草莓如何种植 草莓的营养价值
草莓的种植方法:一般选用蓄水盆种植,以免忘记浇水,草莓的生命力不是很顽强,太干的话草莓会死掉。若想要种植盆栽草莓,一般选用营养土来种植,可以确保草莓能够快速成活。种植盆栽草莓,还要确保种植的草莓不要放在太阳下晒。
草莓的营养价值:草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用。
草莓营养价值 草莓营养价值介绍
草莓的营养价值极高,成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,是不可多得的色香味俱全的水果。
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。
冬季草莓的种植方法 如何种植草莓
苗:必须是四季草莓的苗,这一点非常重要,在挖苗时一定尽量多带些原土,这样可以降低在挖苗时对根须的伤害,同时也要选择苗大且壮实的,这样一是可以提高成活率,二是可以尽早吃到自己亲手种植的草莓。
土壤:要选择养分比较充足的土壤,尽量不要使用田间的土壤,田间的土壤都被农药与化肥污染过。最好是选择山林间树木周围的土壤,这样可以尽量保持它的绿色化。
花盆:普通的花盆就可以,底下最好带个排水孔,方便管理,但是尽量稍大些,种一次当然是多种些比较好。
把带土的小苗直接放在土壤中,上面在覆盖一层土即可,土壤的高度能将小苗的根部完全盖住即可,然后用手把土壤压实,不要小看这一个动作,这样可以更有效的使土壤与小苗相结合,有利于小苗对水分与养分的吸收。
栽种后要立即浇水,有水从花盆下面的小孔流出后,再适量浇一些,这样才可以保证整个盆土已经都被浇湿,浇水时一定要沿着盆边慢慢浇入,以防把根部冲出来;日常每次浇水都要浇足。
把花盆放在通风良好,阳光充裕的地方摆放;当草莓开花时风就可以为其进行授粉。这个也是非常重要的(除非你能捉到小蜜蜂来为你授粉,不过这个并不现实)。
几个月之后,便可以吃到草莓了,也许外形并不好看,但味道会非常好,而且绝对纯绿色有机,吃起来更健康哟。
|草莓如何种植、草莓的营养价值
冬季草莓的种植方法 如何种植草莓 草莓如何种植 草莓的营养价值 草莓营养价值 草莓营养价值介绍