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泡脚的坏处与禁忌|

泡脚的坏处与禁忌

在泡脚的时候其实也是有很多坏处的,若是水温过高,泡的时间过长,会导致人体局部的血液量增加,这样会容易引起其它的足部疾病,同时对于老年人来说,长期泡脚会提高核心体温,影响人体睡眠,同时泡脚的水温不宜过高。

泡脚的坏处与禁忌|泡脚的坏处和禁忌

在冬天的时候很多人都喜欢泡脚,其实这是有一定的坏处的,由于泡水的温度很高,这样会容易导致足部的血液循环加快,造成局部的血液量增加,而容易形成足部的疾病,这样会容易引起其它疾病的产生。

而对于身体比较健康的人群来说,在短时间的泡脚是能可以起到提升睡眠质量的效果,但对于老年人来说,本身睡眠质量就不怎么好,而加上高温的足浴,这样会容易提高核心体温,反而会加重影响睡眠的现象。

同时在泡脚的时候,里面的水温不宜过高,很多人都喜欢用热水将脚泡的通红,其实这是错误的做法,一般水温最好是以40℃左右为宜,略高于人体正常体温,这样会促进人体的血液循环,有利于健康。

泡脚的坏处与禁忌 有关泡脚的禁忌是什么

影响血流量:长时间热水泡脚会使足部末梢血管扩张,足部的血液变得充盈,加重心脑血管疾病的风险,引起脑供血不足,出现头晕等症状。

影响睡眠:高温长时间泡脚,会出现烦躁,反而不利于睡眠。

饭后立即泡脚可导致消化不良:泡脚使足部血液充盈,减少胃部血液循环,从而引起消化不良。

醋泡脚的禁忌,醋泡脚的坏处

一些对醋有不适应者应谨慎食用。醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。患低血压的病人最好不要用醋泡脚,可能会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

不要在饿、或者吃饱饭的时候用醋泡脚。

用醋泡脚时不要吃东西,或者进行工作,要尽量放松。

脚部有伤口不可以用醋泡脚。

如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。

女性经期别自己乱用醋泡脚。


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