木瓜牛奶搭配
木瓜和牛奶搭配在一起吃最好，在吃的时候可以取半个木瓜，大约200克，再取200克牛奶和适量的蜂蜜，把准备好的木瓜洗净以后，去掉外皮和籽，然后把它切成块，直接放到果汁机中，加入准备好的鲜奶，搅拌三分钟，取出以后倒在杯子中加入蜂蜜调匀就能直接吃。
木瓜牛奶
大家可以把选取一个熟透的森瓜，取三百五十克就可以，然后再准备两杯牛奶以及少量的白糖和碎冰块。把选好的木瓜去掉外皮和果核，然后切成大一点的块状，接下来就是把木瓜块和牛奶以及白糖和冰块等全部放入料理机，几分钟木瓜牛奶就制好了，这种饮品具有润肤养颜的功效。
木瓜牛奶
材料：150克木瓜(大约1/4个木瓜)，牛奶一杯，一小匙白糖，也可以添加适当蜂蜜。
做法：将木瓜去皮，切块。放入榨汁机中加200CC牛奶，适量白糖，搅拌几分钟即可饮用。每天喝一杯，最好在做好之后马上饮用，夏天放置不要超过20分钟，冬天放置不超过30分钟，这样才能保持营养和口感。
功效：牛奶含有丰富的钙质，木瓜含有丰富的维生素C和木瓜酵素，都是有利于美容丰胸的，长期坚持饮用木瓜牛奶除了有丰胸功效，还能让皮肤变得更加滋润。
|木瓜牛奶搭配
木瓜牛奶 木瓜牛奶搭配