剪树简单方法
工具/原料:笔、纸、剪刀。
准备好笔和纸,还有剪刀;先把纸左右对边对折。
然后再上下对折一次,成图中的形状。
接下来在折叠处画上一个大树,树根要画在封口的一角处。
然后我们要把阴影的地方剪下来。
从哪里剪随自己喜欢,我们先从树根开始剪,把树根处的镂空部分剪好,再把树枝和树叶之间的镂空剪出来。
然后从右向左沿着画线把大树剪下来。
剪好后慢慢展开,4颗漂亮的大树就出现在眼前了。
简单减肥方法
提膝瘦肚子:膝盖弯曲,双脚放到平地。
收紧腹部,身体微微向后倾,抬起左脚,离地几厘米。
保持身体平衡,将膝盖拉向胸部,保持上身弯曲。
双腿交替重复,练习多次。
空中自行车:仰卧在地,双手放在头后。
膝盖提起成45度,模拟骑自行车的动作。
腰部按摩法:利用揉捏的动作,按摩提高皮肤的温度。
简单方法炒面
锅中烧水,水开以后放入面条。煮熟以后冷水过凉,控干水分备用。
起锅烧油,油热以后放入肉丝,葱姜蒜,炒至肉丝变色。
放香辣酱,炒出红油。
放入小油菜,火腿,翻炒均匀。
放入面条,酱油,盐,鸡精,耗油,葱花,搅拌均匀。
出锅即可。
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