梨加牛奶的功效
能够补充营养。牛奶富含蛋白质，而梨富含维生素、纤维素、胡萝卜素、以及多种微量元素。黎加牛奶适量食用有利于互补营养，为身体提供所需的营养物质。
能够润肠通便。梨中的果胶、纤维素含量很高，而牛奶富含水分，可以促进肠道滑利作用，因此两者一起适量食用，有助于消化、通利大便。
能够美容养颜。牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；而梨中含有一定维生素C含量，两者经常适量吃，有一定美容养颜的功效。
不过需要注意的是，不要喝冰牛奶的同时大量吃梨，因为梨属于凉性食物，若是与冰牛奶一起过多食用会产生较强的寒气，对肠胃刺激较大，可能会引起肠胃不适，出现腹泻等情况。
牛奶加蜂蜜的功效
可以为机体补充优质的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。
能够为机体补充优质的蛋白质，在提高机体免疫力、增加肌肉质量方面的功效非常强。
能够调补脾胃，对于食欲不振、腹痛腹胀的人，适当喝蜂蜜有很好的调补脾胃的功效。
能够润肠通便，对于大便秘结、排便困难、便秘的人，适当喝蜂蜜有很好的促进排便的功效。
麦片加牛奶功效
牛奶加燕麦片同服，能够起到很好的减肥瘦身功效，还能有效缓解低血压，营养不良等疾病。尤其对于一些患有心脑血管疾病的人群，食用牛奶加燕麦片，不仅能够补充身体所需要的能量，而且对缓解疾病也有一定的帮助
牛奶中含有丰富的蛋白质，对于补充身体所需的热量有很好的帮助，能够增强机体的免疫功能。燕麦片中含有大量的蛋白质和粗纤维，在补充营养需要的同时，还能够促进胃肠道的蠕动，加快食物在肠道内的消化吸收，缓解便秘，消化不良等疾病。
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