冬天喝红茶好还是绿茶好|

冬天喝红茶好还是绿茶好

冬天人们吃东西比较油腻所以喝绿茶比较好，绿茶可以起到解腻清肠的功效，经常喝可以将身体多余油脂清除掉，当然虽然喝绿茶比较好喝红茶也是可以的。红茶性情温和冬天喝可以让人更加温暖，女性喝再好不过了。

1.提神醒脑

冬天喝绿茶可以提神醒脑，让人精神更好，新陈代谢更快。感觉身体寒冷的时候可以来杯绿茶，不仅可以驱寒同时可以让人精神起来。

2.防蛀牙

茶叶中含有很多有利元素对牙齿有好处，小孩子经常喝绿茶可以让牙齿长得更好，而且可以让人免疫力更强。

3.排毒

绿茶中含有咖啡碱茶碱等多种元素，对身体有好处。人们喝下绿茶之后可以吸收其中营养并且排出身体有害物质让身体更健康。

1.驱寒

冬天喝红茶是可以驱寒的，红茶可以起到滋补功效让人身体御寒能力更强。大家喝红茶时候可以加入蜂蜜牛奶等等，这样效果可能会更好一些。

2.强身健体

红茶是一种发酵茶，其中不仅有大量水溶性维生素同时还有一定微量元素钾元素可以让身体更加强健。

3.提神

很多人有体寒情况冬天比较怕冷，容易感觉到疲惫，喝红茶是有一定抗疲劳功效的，红茶中含有咖啡碱可以提神让人精神起来。

4.养胃

肠胃不好的人可以多喝红茶，红茶是一种发酵茶，多喝红茶不仅不会伤害到胃部，同时还起到了一定消炎功效，让胃粘膜有一定保护，同时还可以治疗胃溃疡。

冬天喝红茶对身体好，但是一些情绪容易激动敏感睡眠质量不好的人最好不要喝，它有利尿功效可能晚上老是想上厕所，它还可以刺激神经容易让人失眠。茶叶不仅喝了对身体有好处，同时还有很多其他的效果，茶叶可以用来敷眼睛，茶叶敷眼睛的好处有哪些，可以起到淡化黑眼圈的效果。大家喝茶之后可以拿茶叶敷眼睛，可以让自己更美丽。

年轻人喝绿茶好还是喝红茶好

各有千秋。

绿茶的功效：

抗衰老，有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂；

抗致癌，有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用；

防辐射，有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

红茶的功效：

利尿，在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加；

消炎杀菌，红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌；

提神消疲，医学实验发现，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐。记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。

冬天多喝红茶还是绿茶

喝绿茶。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂。

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