胖人是碱性体质还是酸性体质
胖人是酸性体质，如果人体呈酸性，细胞的功能就会变弱，人体的新陈代谢就会减慢，废物不易被排出，就会淤积在体内，自然就会形成肥胖。
有时根据体质不同会伴有失眠、色斑、便秘等，其实肥胖只是初期的表现，更严重的是会加重肾脏、肝脏负担，所有的痛风、高血压、癌症、高血脂症患者都是酸性体质。
肥胖的根本原因是酸性体质，易胖者大多都是偏酸性体质，一般的减肥药为酸性物质，服用减肥药不仅达不到减肥目的，停药后更会迅速反弹。
酸性体质好还是碱性体质好
按照一般的观点来看，人体中液体pH值在7.35-7.45之间是最健康的，这就是碱性体质的人群，而酸性体质人群体液达不到7.35，他们都是亚健康人群，所以碱性体质更好。
所以说酸性体质的人会更加容易生病一些，而碱性体质相对更加健康一些。同时酸性体质皮肤状态不是很好，可能容易长痘痘皮肤光泽度比较差，假如不小心受伤了很难愈合。碱性体质正好相反，皮肤更加有光泽，也更加细腻一些。
人体呈现出弱碱性是最为健康的状态，有利于身体细胞生长发展等等，所以酸性体质对人体来说是没有太多好处的。
调整饮食
俗话说得好病从口入，所以在饮食方面要多注意一些，日常三餐要有规律，多吃水果蔬菜等等，让身体更加健康一些
舒缓心情
一般酸性体质的人可能有着比较大的压力，所以睡眠质量不好容易感觉到疲惫不舒服，这个时候可以多进行一些体育运动，让自己更好放松心情，要可以让身体更舒服平静一些。
提高睡眠质量
很多人对于睡眠不以为然，实际上睡眠关系到生活的方方面面。假如长期熬夜对于身体有着莫大的伤害，同时还会体现在皮肤上面让皮肤变得更差劲一些。在为什么头发会脱落中也提到过，熬夜可能会导致大量掉头发，这样会让人整体状态不佳。同时早睡早起可以有效减少酸性物质堆积，让身体更好。
少抽烟喝酒
抽烟有什么危害大家相信有所了解，喝酒相对好一些，但是也不能过量。所以最好少抽烟喝酒，因为它们还会影响身体的PH值，让身体越来越酸。
酸生女儿碱生儿子是正确的吗
在民间说法中据说酸性体质更容易生出女儿，而碱性体质生儿子可能性大，他们认为在碱性环境当中Y精子更加容易存活，假如女性身体偏向酸性的话，Y精子更少所以会有更大几率生女儿。但是这种说法也是不靠谱的，生儿生女都是讲究缘分的，现在都是21世纪了重男轻女想法要不得。
如何测试是酸性还是碱性体质
皮肤检验：
想要知道个人体质是酸性还是碱性，可以从皮肤呈现的状态看出来，酸性体质的皮肤通常看起来没有光泽、容易经常长痘痘、出现伤口后经常难以恢复。碱性体质的皮肤看起来相当红润、有光泽，通常情况下不会有经常长痘痘、色素暗淡等情况。
身体疾病与酸碱性的关联：
通过查看身体所患的疾病，可以知道是碱性还是酸性体质，比如心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性疾病都和体质的酸碱程度有关。
精神状况：
酸性的体质在日常生活中容易出现大怒、生气、喜怒无常等情绪，失眠、焦躁不安也是酸性体质的表现之一。碱性体质能够很好的吸收蛋白质、乳糖等营养物质，睡眠质量较好，能够保持充沛的精神状况。
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