草苁蓉怎样泡水喝| - 寺庙

草苁蓉怎样泡水喝

草苁蓉需要先用清水洗净，再切成片状，之后往干净的玻璃杯内放入适量草苁蓉和冰糖，倒入沸水并盖上盖子闷泡5分钟左右，就可以饮用。若想草苁蓉泡水滋补效果更好，也可以加入枸杞、黄芪、红枣等食材一起冲泡。

草苁蓉怎样泡水喝| 草苁蓉泡水喝的方法

晒干的草苁蓉提前放入水中浸泡30分钟后，再将其取出用清水洗净，之后用刀将草苁蓉切成片状，同时准备好干净的玻璃杯并烧开沸水。

把切好的草苁蓉片放入玻璃杯后，再放入几块冰糖，之后冲入烧好的沸水，盖上杯盖后闷泡5分钟左右，就可以开始饮用。

若想草苁蓉泡水具有更好的滋补效果，也可以往水杯内加入枸杞、黄芪、桂圆、红枣等食材，再冲入沸水闷泡，其茶水营养会更丰富。

草苁蓉泡水不能天天喝。草苁蓉直接用开水冲泡，但第一遍不可饮用，此茶只能起保健作用，不可以治愈疾病，不适合长期饮用。草苁蓉的功效是调理肾腰处不舒服、肾弱虚阳萎、腰膝腿痛、肠燥便便拉不出以及膀胱炎的。有补肾壮阳、润肠通便的奇效。

草苁蓉泡水不能天天喝，草苁蓉泡水有保健的功效，但要适量饮用，草苁蓉不能服用过量，否则会导致反作用。草苁蓉可以掰成段放进锅里炖汤，也可以切成片泡水服用，服用草苁蓉有滋补身体，缓解体虚的功效。

草苁蓉泡水可以天天喝吗

不宜过量

草苁蓉泡水不能天天喝，草苁蓉泡水可以强身健体，有保健的功效，但要适量饮用，不能天天喝，任何补药都不能服用过量。否则会导致反作用。

服用禁忌

草苁蓉的药用价值很高，但要遵医嘱服用，不能直接生吃，生吃会摄入无用的物质，可以将草苁蓉掰成段放入锅里炖汤，也可以将草苁蓉切成片泡水服用。

营养价值

草苁蓉含有维生素、氨基酸等元素服用可以滋补身体，缓解体虚，补肾壮阳，对腰膝酸软和头晕目眩有很好的疗效，还有增强抵抗力，消炎杀菌，防止感染的作用。

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