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芦笋为什么会苦|

芦笋为什么会苦

芦笋是一种非常受大家喜爱的蔬菜,可是在食用的时候会发现芦笋带有点苦涩的味道,影响了芦笋的口感。其实是因为芦笋中含有草酸,如果不去除草酸的话,芦笋是会带苦味的。

芦笋为什么会苦|

芦笋为什么会苦

芦笋是一种非常受大家喜爱的蔬菜,可是在食用的时候会发现芦笋带有点苦涩的味道,影响了芦笋的口感。其实是因为芦笋中含有草酸,如果不去除草酸的话,芦笋是会带苦味的。

芦笋为什么是苦的 芦笋苦是什么原因

是因为芦笋含有草酸,所以本身就是带有苦味的,发苦的芦笋焯水过后是可以吃的。焯水能除去大部分的草酸,去除芦笋中的苦味物质,而且还能最大限度的保留维生素,避免营养物质的大量流失。

芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗,可供蔬食。未出土的呈白色称为白笋,出土后呈绿色称为绿笋。即使生产地域不同,但不管是哪款芦笋品种,只要照到阳光就会变成绿芦笋,埋在土中或遮蔽阳光,就会让芦笋色泽偏白。

芦笋的起源

起源于欧洲地中海沿岸及小亚细亚一带的芦笋口感脆爽甘甜,鲜美芳香,纤维又比较柔软,食物当时比较贫瘠的古希腊人特别推崇芦笋这个美食,再加上它能促进食欲,营养价值高,所以芦笋成为了欧洲许多国家的传统食材或是药材,古希腊人还把芦笋取名为“Asparagus”。因为芦笋喜欢温暖湿润的环境,因此遍布欧洲。

芦笋发苦怎么处理?

先削去芦笋茎端的硬皮,然后切断。

将芦笋放入煮沸的水中,加入少量盐和油,翻煮3分钟左右,捞出。

将取出的芦笋随即放入冷水中浸,保持其鲜绿的颜色。


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