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清炒白萝卜丝的做法|

清炒白萝卜丝的做法

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

清炒白萝卜丝的做法|

制作时间:10分钟 

难易程度: 一般

口味:清淡

分类:炒菜

主食材:白萝卜1个

辅料:小米椒2个、小葱1根、大蒜1瓣

步骤:

白萝卜洗净去皮;

切为丝状待用;

蒜1瓣切末;

小葱切葱花;

小米椒2根切碎;

锅内倒入适量油,油温烧至7成热;

放入切好的蒜末;

小米椒炒香;

放入白萝卜丝大火翻炒;

调入盐1勺;

1调入鸡精1勺炒匀关火;

1装盘后撒上葱花点缀即可。

炒白萝卜丝的做法 炒白萝卜丝怎么做

白萝卜洗净,用工具擦成丝。干辣椒用清水浸泡后剪成小段,去掉籽。葱白与葱绿分别切成丝。

热锅注油,油温二三成热时先放入葱白,再放辣椒,小火炒出香味。

炝好锅以后,放入白萝卜丝,转大火翻炒,等到萝卜丝变软,由白色渐变至半透明时调入盐和葱绿,炒匀即可关火。

家常炒白萝卜丝的做法 如何做炒白萝卜丝

主料:白萝卜400克。

辅料:葱段10克左右、花椒10粒、小米辣两个。

白萝卜去皮切片切成萝卜丝。

热锅倒入花生油,微热下花椒、葱丝煸炒出香味。

倒入白萝卜丝翻炒均匀,适量放点酱油。

加入小米辣丝,翻炒均匀后加热水少量醋,大概3分钟后关火放盐翻炒匀。

出锅装盘,可以根据个人口味淋些香油增加食欲感。


|清炒白萝卜丝的做法

    

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