清炒白萝卜丝的做法
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
制作时间:10分钟
难易程度: 一般
口味:清淡
分类:炒菜
主食材:白萝卜1个
辅料:小米椒2个、小葱1根、大蒜1瓣
步骤:
白萝卜洗净去皮;
切为丝状待用;
蒜1瓣切末;
小葱切葱花;
小米椒2根切碎;
锅内倒入适量油,油温烧至7成热;
放入切好的蒜末;
小米椒炒香;
放入白萝卜丝大火翻炒;
调入盐1勺;
1调入鸡精1勺炒匀关火;
1装盘后撒上葱花点缀即可。
炒白萝卜丝的做法 炒白萝卜丝怎么做
白萝卜洗净,用工具擦成丝。干辣椒用清水浸泡后剪成小段,去掉籽。葱白与葱绿分别切成丝。
热锅注油,油温二三成热时先放入葱白,再放辣椒,小火炒出香味。
炝好锅以后,放入白萝卜丝,转大火翻炒,等到萝卜丝变软,由白色渐变至半透明时调入盐和葱绿,炒匀即可关火。
家常炒白萝卜丝的做法 如何做炒白萝卜丝
主料:白萝卜400克。
辅料:葱段10克左右、花椒10粒、小米辣两个。
白萝卜去皮切片切成萝卜丝。
热锅倒入花生油,微热下花椒、葱丝煸炒出香味。
倒入白萝卜丝翻炒均匀,适量放点酱油。
加入小米辣丝,翻炒均匀后加热水少量醋,大概3分钟后关火放盐翻炒匀。
出锅装盘,可以根据个人口味淋些香油增加食欲感。
|清炒白萝卜丝的做法
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