头发干燥毛糙如何护理|

头发干燥毛糙如何护理

要选用适合自身头发的洗发露。

洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

头发干燥毛糙缺少什么

头发干燥毛糙通常是缺乏维生素A、维生素B、锌、铜等微量元素而导致的症状。在中医来看，是气血虚，肾虚等导致。有时间的话，还是需要去正规的医院做血常规，以及维生素微量元素检测。平时注意劳逸结合、别过度劳累，不要太过劳累，不要熬夜。注意多加休息，平时多活动活动身体，保持良好心情。

头发干燥护理小窍门

用醋冲洗头发增加光泽感，用醋和水中和一下，然后将头发放入其中，清洗一下，洗好之后再用洗发水清洗一遍，擦干就好了。这样不仅能够让发质柔顺，还会让你头发看起来更加飘逸，充分改善发质干枯的情况。

橄榄油滋润秀发。一般人喜欢用橄榄油来让头发变得亮一点，在洗头的时候会加很多的橄榄油，这样虽然能够让发质更油亮，但是对头皮有一定的伤害性，前千万不能多放，少用一些效果还是比较好的。一般坚持一个星期做一次护理就可以。

蛋清梳头。用刚打出来的蛋清润泽一下头发，在干枯的地方停留一段时间，等待蛋液干掉以后就可以洗掉了。蛋液中含有丰富的蛋白质，不仅能够滋养头发，还能够为头部提供足够的营养，促进头发生长。

啤酒洗头。啤酒洗头能够滋养秀发，让干枯的毛发重新恢复光泽。但是用的时候要注意，一定要少放啤酒，水酒比例在一比五就可以，如果啤酒放的过多会伤害头皮。

用木梳子梳头，一般洗完头两天之后头发就会变得比较干枯，而且很毛糙，这个时候非常不建议用塑料梳子梳头，因为会断掉。一般用木梳子梳头效果会更好一些，比较健康。

如果头发实在受损严重，那么一定要到专门的美容机构去做一次营养，这样不仅能够让头发变得更加柔顺，还能够增加发质的柔韧性，一举两得。

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