蚯蚓的生活方式|

蚯蚓的生活方式

蚯蚓喜欢在温暖、潮湿的环境中生活，但不同种的蚯蚓在不同地区、不同季节，它们的生活习性和生活方式有所不同。

湿度：蚯蚓体内含水量70％到80％，平日靠分泌其体液保持平衡，因此，必须在潮湿的环境下生活，蚯蚓这种习性使它处于穴居和窝居状态，高湿度或低湿度环境均不利于它正常生存。

温度：蚯蚓属变温动物，对气温的变化非常敏感，当气温下降至10摄氏度时，蚯蚓开始停食，降至4℃时就进入冬眠状态，0℃以下就会冻结或死亡。

食性：蚯蚓属杂食性动物，荤素不拒，蚯蚓的饲料来源有多种畜禽粪、厩肥、青草、水草、稻草以及树叶、废菜叶、烂爪果、糟渣、沼渣、废纸浆、屠宰后下脚料及污水、食堂饭馆荤素下脚等。

光照度：蚯蚓有昼伏夜行的习性，是畏光性动物，喜欢在阴暗潮湿的土壤环境中生活，它极怕紫外线的直射。

健康生活方式 健康生活方式介绍

早睡早起，做运动，按时规律作息，不熬夜。

尽量在饮食方面保持健康状态，不要暴饮暴食，各种蔬菜、水果、糖、蛋白质等搭配比较均衡。

不过多饮酒，饮酒会造成肝脏损伤。

不抽烟，因为世界卫生组织要求戒烟限酒。

健康的生活方式一定要注意适当增加运动，比如进行有氧运动跑步，一周跑步150分钟以上，每天跑步30分钟以上。

健康的心态，健康生活方式的重要标志之一，即有一个健康阳光的心态。

健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。必须和社会相适应，人也要和环境相和谐，要有健康的人生观与世界观，一分为二地看待世界上的事，摆正自己在社会生活中的位置。

健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯。很长一段时间内都是人们自己制订一系列的健康计划，由执行者靠毅力自觉执行，由于较枯燥难坚持，通常半途而废的居多。随着移动互联网的兴起，健康生活方式管理方法也随之有了改变。一系列的移动互联网健康管理工具为人们提供了不少便利，使得生活方式的养成更有趣，人们也更有动力。

动物的生活方式

乌龟的生活方式：白天多陷居水中，夏日炎热时，便成群地寻找荫凉处。性情温和，相互间无咬斗。遇到敌害或受惊吓时，便把头、四肢和尾缩入壳内。

袋鼠的生活方式:大多分布在澳大利亚。喜集体活动。各种袋鼠有着它们的各种生活习性。一般白天休息,晚上出来活动。

黑熊的生活方式:栖息于山地森林，主要在白天活动，善爬树、游泳，能直立行走。视觉差，嗅觉、听觉灵敏。食性较杂，以植物叶、芽、果实、种子为食，有时也吃昆虫、鸟卵和小型兽类。

狐狸的生活方式:在森林、草原、高山、平原、荒漠、半荒漠等地均有分布。狐狸的食性较杂，以动物性食物为主。

骆驼的生活方式:骆驼是生活在荒漠和半荒漠的重要畜种，在长期的进化过程中机体构造、器官功能和生活习性形成了许多特性，以适应独特的荒漠条件，因此被誉为“沙漠之舟”。

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