红酒的好处
美容又养颜，红酒含有丹宁、类黄酮等多酚物质，他们是具有抗氧化、促进血液循环的作用，能减少肌肤的色素沉淀、肤色暗沉及松弛、长皱纹等效果。一般来说每天喝50毫升就可以。
减肥瘦身。红酒的酒精含量不高，但适量喝一点，能够达到活血效果，促进血液循环，有效减少身体水分减少水肿的发生几率，而且葡萄酒中含有的维他命c及胡萝卜素等随着年龄增大提升人们不断减少的新陈代谢，这样就可以促进身体不断消耗热量及新陈代谢。起到减肥效果。
促进消化。红酒能达到刺激胃酸分泌胃液的功效，数据显示，每60到120克的葡萄酒能够使胃液分泌增加120毫升。可以帮助食物消化。
延缓衰老。红酒中含有的抗氧化剂，如黄铜类物质、维生素E、维生素C及一些微量元素，能消除或对抗氧自由基，有助于延缓衰老。
有效预防癌症。红酒含有大量白藜芦醇，有很强的抗癌作用。它可以有效预防正常细胞发生癌变，而且能抑制癌细胞的扩散能力，还可以使癌细胞减少或者丧失活动能力。
预防心血管疾病。红酒可以帮助人们降低血压，血液中的胆固醇及血脂的黄酮类物质，能够有效帮助人们预防心血管疾病。
喝红酒的好处
减少肝炎肝硬化，有助于肾脏功能的排泄。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可以增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
促进食欲，帮助消化，清理肠胃，有助于排出热量。葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。
养阴润燥消风，调解皮肤瘙痒，口鼻干燥，一次不能喝太多。葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。
喝红酒的好处
红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。适当地饮用红酒地人体健康有一定的好处。
1. 补充营养
萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。
2. 保健效果
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。
3. 美容养颜
红酒有助于排毒，促进血液循环，能够快速排出体内毒素。
4. 促进睡眠
红酒中有一种褪黑素，这种元素能够促进睡眠，褪黑素能有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠症。
|红酒的好处
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