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女人经常喝啤酒会胖吗|

女人经常喝啤酒会胖吗

会胖,尤其表现在肚子上面。正常的情况下在肚子上可以用手捏起一点肉,而经常喝啤酒的话,肚子上的肉一捏就是一坨。除了肚子,其他方面,整个体形也会变胖。不过适量喝还是有好处的,适量饮用啤酒时,啤酒中的乙醇可以帮助饮者抗御心血管疾病,特别可以冲涮血管中刚形成的血栓。所以,作为一个女生,为了身材着想,啤酒可以喝,但千万不要多,适可而止。

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喝啤酒人会胖吗

喝啤酒有较多的热量摄入。啤酒中的啤酒花可促进消化液分泌,使人胃口大开,摄入的热量增加,人就会发胖了。首先不能过度,2瓶啤酒相对于一个成年人全天80%的热量,会使热量严重超标,长久下去就会导致肥胖。所以,如果想喝啤酒又不发胖,请注意有节制饮酒,切勿大吃大喝。

喝啤酒为什么会胖

酒精代谢过程中会释放出大量的热量,而且是优先使用的热量,让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。加上喝酒的时候,下酒菜通常都是油炸食品,热量非常高。

酒精在体内代谢过程中促使NADH(一种酶)增加,该酶能促进脂肪合成的。

酒精代谢后生成乙酸,乙酸经过一系列代谢,可以合成脂肪。(热量过剩的话,大约3%-5%的酒精最终会转化成脂肪


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