菠萝和豆腐一次吃多少合适
菠萝食用量：100—200克为宜；
豆腐食用量：200克为宜。
菠萝中含有较多的酸性成分以及致敏成分，如一次性食用过多，容易刺激口腔和肠胃，甚至出现食物过敏的症状；而豆腐中含有较高的蛋白质和钙，食用过多会加重肠胃负担，同时也不利于消化吸收，因此同时吃菠萝和豆腐的时候要注意控制好量，不要贪多。
菠萝一次吃多少合适
200-250克。
菠萝作为一种食物，并没有严格的食用量的规定，但是菠萝中含有大量的有机酸成分，会刺激胃酸分泌，食用过多会导致胃酸分泌过多，从而刺激肠胃，引起肠胃不适；另外，菠萝中含有一种特殊的菠萝蛋白酶，适量食用可能并无不适，但是如果食用过多，就可能会产生过敏反应。一般建议菠萝一次吃200-250克即可。
菠萝一次吃多少合适
200-250克。
一般建议菠萝一次吃200-250克即可，因为菠萝中含有大量的有机酸成分，如果食用过多，有机酸促使大量胃酸分泌，刺激消化壁，从而可能会引起肠胃不适症状。而肠胃功能较弱的人群，如：老人、儿童更要减少食用。
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