羊肉与山药能一起吃吗|

羊肉与山药能一起吃吗

山药主要是具有补肾益气的作用，而羊肉主要是温阳益气的作用，两者之间一起吃，并不会出现相克的情况。所以来说是可以适当的一起食用的，但是也要注意羊肉性温，要避免吃得过多过饱；而山药药性偏滋腻，容易滞胃，也不宜一次吃得过多过饱。

羊肉能和山药一起吃吗

羊肉和山药可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响。但是需要注意羊肉不适合与豌豆苗、南瓜子、海螺等食物一起吃，否则容易发生黄疸和脚气病，或者是引起腹胀、腹泻、胸闷等不适症状。

羊肉和山药可以一起吃

羊肉和山药可以一起吃，羊肉的主要成分是蛋白质、脂肪、钙、磷等物质，而山药的主要成分是粘蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等物质，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响。

羊肉和山药一起吃比较常见的做法是制作山药羊肉汤，制作方法是将羊肉、山药、胡萝卜、黑枣、高汤、枸杞、当归、黄芪放入盅内，用耐热胶包裹盅口后，把盅放入蒸锅内大火蒸制30～40分钟，出锅前加入盐和青蒜片，之后就可以盛入碗中食用。

需要注意羊肉不适合与豌豆苗、南瓜子、海螺等食物一起吃，与豌豆苗一起吃容易发生黄疸和脚气病，与南瓜子一起吃可能会引起腹胀、胸闷等不适症状，与海螺一起吃可能会导致腹泻。

山药莲藕和羊肉能一起吃吗

山药莲藕和羊肉能一起吃。

做法步骤如下：

把羊肉切成小块。

锅中加入冷水，下入羊肉焯一下，去掉血沫。

把焯好的羊肉捞出来备用。

山药去皮后切成滚刀块泡在清水中备用。

莲藕去皮洗净后切成小块，泡在清水中备用。

葱切成小块，姜切成片。

把上面所有食材全部放入电压力锅的内胆。

倒入生抽。

倒入红烧汁。

倒入花椒粉。

11.加入适量的盐，清水，放入电压力锅中，盖上盖子后，调到豆和蹄筋一档，工作至结束。

12.待压力锅自然放气后，把里面的食材连同汤汁一起倒入锅中，大火再次烧开，收汁。

13.待汤汁基本收完的时候，即可盛出食用。

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