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香蕉果汁做法图解|

香蕉果汁做法图解

准备好食材,香蕉去皮,切成段,把香蕉段放入料理机中,盖上盖子,接上电源,15秒左右就打好了,倒入杯中加点蜂蜜营养美味的香蕉牛奶果汁就可以喝了。

香蕉果汁做法图解|

香蕉对人体的好处:从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚但脾虚泄泻者却不宜。

香蕉果汁的做法,香蕉果汁怎么做

准备苹果香蕉、水果刀和果汁机,选择水分多的苹果和黄色成熟的香蕉味道好。汁多的水果适合打成果汁。

准备半小杯凉白开,水加入的多少可以根据个人的口味,喜欢稠的可以少点水,注意水太多的话果汁的味道就淡了。

将苹果洗净切成小块和香蕉切好一起放在盘中。大小要切的小一点。方便放入果汁机里面。

将切好的水果,放在果汁机里面,一次不要放太多,分几次放完。留有加水的空间。

倒入准备好的少量的水,适量即可,然后盖上盖子拧动开关,几秒钟就打完了。

然后继续添加水果和水,如果在打汁的过程中,果汁不动,就是水少了再添水,水果打完了之后倒入杯子里面,就可以喝了,如果想要过滤也可以使用过滤网。

什锦果汁做法图解

先将水果去外皮洗净,备用。

橙子、橘子均切成两半,取干净容器,将果汁挤入容器内,再加入等量的温水。

西红柿选择外皮完整而且熟透的,用沸水浸泡两分钟后,去皮,在用干净纱布包起,用汤匙挤压出汁。

将橙子、橘子、西红柿对在一起,尝一下,如果觉得酸,稍加些白糖即可。


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