改变自己,改变自己的方法
不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。
不要盲目相信别人的评价和定论，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，人生不设限，生命无贵贱，要自信，不要以别人的评论评价影响自己的人生，自己的人生自己做主。
不要想得太多，想得越多顾虑越多，你就越无所适从。你必须从里到外的自信，装也要装出来，你就把它当成一场戏，你就是一个演员，你在扮演一个角色，你一定要演好。就以这样的心态，你就会丢下包袱的。
如果你纠结，那是因为你什麽都想要；如果你彷徨，那是因为你不知道自己想要什麽。但你不是，你知道自己不想要什麽，也知道自己想要什麽。你只是缺乏勇气，勇气就来自你强大的内心，每个人都是有潜力的，你一定要自信要发挥。
不要纠结在过去的痛苦中，不要用别人的言行折磨自己，活出自己的精彩，改变自己和别人的人生，才是强大的人生。
改变自己的五种方法 如何改变自己
如何改变自己 改变自己的五种方法要想让自己混的越来越好，要想让自己晋升的速度越来越快，要想让自己成长的越来越速度，一定要从下面五个方面改变自己。【1】让自己在身无分文情况下活两天——不知道大家有没有这样的经历，只有经历过这样的事情。你对这个世界的认识会更加的清晰，你对人性的了解会更加的坚定，改变自
如何改变自己 改变自己的五种方法要想让自己混的越来越好，要想让自己晋升的速度越来越快，要想让自己成长的越来越速度，一定要从下面五个方面改变自己。
【1】让自己在身无分文情况下活两天——不知道大家有没有这样的经历，只有经历过这样的事情。你对这个世界的认识会更加的清晰，你对人性的了解会更加的坚定，改变自己不妨从这样一件事情开始吧，你一定会有意想不到的收获。
【2】强迫自己做两件自己特别不喜欢做的事情——趋利避害是人的本性，所以要想改变自己，就要强迫自己做两件自己特别不喜欢做的事情 ，而且，坚持把这两件事情做到底，从这样的改变当中，你会发现很多的规律，你会做更多的思考，很多的感悟便会油然而生。
【3】厚着脸皮去和自己讨厌的人交往——如果之前你有几个自己非常讨厌的人，见面的时候也不和人家打声招呼，人家主动找你的时候也是带理不理的，你完全可以从这一点上进行改变自己，如果这件事情你真的干了，你的人生境界立即变得不一般，你对于别人的看法也会有自己更大的宽容。
【4】尝试着解决三个以上自己长期困惑的问题——大家一定要注意，是三个长期未解决的问题哦，只要把这件事情做了，你自己都认识不到自己有多么的优秀，自己都不知道自己有这么大的潜力。
【5】写篇两万字左右的个人前半场总结——这件事情也是一定要做的。为什么是2万字呢？如果篇幅太短，你根本没有办法对自己进行全面的总结，如果篇幅过长，对自己是一个严重的负担，而2万字，基本上就能代表自己过去的思想，行为，失误，事业，感情生活，为人处事，人际关系，等等。每一个大类有个一千多字基本上就能够总结个八九不离十了，花半个月的时间把这件事情做完了，再花三天的时间认真的品位，你会发现不一样的自己，并且树立自己的信心，有时候改变命运就是这么简单的事情。
怎么改变自己的声音,改变自己的声音的方法
熟悉你的声音。如果你想要声音变得更高亢或者更低沉一些，首先把你的声音录下来，之后才能知道要采取什么办法。用录音工具记录下你不同时刻的声音，比如大小声说话以及唱歌时的声音。你会怎么形容你的声音呢？你想如何改进呢？你的声音比较沙哑，或者鼻音比较重吗？别人容易听懂你说的话吗？你说话比较小声，还是很洪亮、很清晰呢？
不要用鼻子说话。很多人说话的时候鼻音都很重。鼻音重的人，说话声音要比他们正常高一些，听起来不那么自然。这是因为他们说话未能充分共振，以致于声音虚高。这种嗓音既不悦耳，又很难听清。尝试以下方法来消除鼻音：保证呼吸道畅通。如果你很容易过敏，或者因为其它原因，鼻子常常堵住，那么嗓音自然会受到影响，听起来有鼻音。治好过敏，多喝水，保持鼻窦畅通。说话的时候，嘴张得大一些。下颌下拉，不要用软腭发声，改用下口腔。
不要用喉底发声。为了纠正嗓音过高的问题，有的人会故意用喉底发声，让声音显得更低沉些。当你故意向喉底施压的时候，因为很难控制音量，所以发出的声音含糊不清，别人也不容易听懂。并且用这个方法装出低沉的声音，其实会给声带造成负担，可能造成嗓子疼，长期以往还可能失声。
用“口罩”说话。为了让你声音听起来更深沉、更饱满，一定要用你的“口罩”说话，而这里的“口罩”是指嘴唇和鼻子。用它们说话的话，声音显得最低沉、最饱满。为了检查你是否在用“口罩”说话，说话的时候摸着你的嘴唇和鼻子。如果你在利用这些部位说话的话，它们会发出震动。如果嘴唇和鼻子没有震动，换几种发音的方式，看哪一种能让它们震动，找到正确的方法后再继续练习。
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