吃完维生素c多久可以吃虾|

吃完维生素c多久可以吃虾

最好是一天后再吃，这样会更利于身体健康。维生素C和虾的磷结合会产生砒霜。

砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制瘤激酶活性，并使肝脏脂变，肝小叶坏死，肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张，故使其中毒而死亡，常致七窍出血。

在吃海鲜的前后最好不要吃水果，因为水果里就含有维生素C，所以它和海鲜都是互相产生砒霜的，砒霜里有原浆毒作用，所以一定要注意。

吃完vc多久可以吃虾

吃完vc至少间隔4个小时以上才可以吃虾。

服用大量的维生素C以后不可以吃再蛋白质丰富的食品，因为维生素C会和蛋白质发生反应，在身体里形成砷，就是常说的砒霜。当然有个前提，就是大量，而且同时服用。不过为了安全起见，还是不要给宝宝吃，少量的吃也最好分开至少间隔4小时以上。

维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子，最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500毫克维生素C，最高储存峰值为3000毫克维生素C。

虾吃完多久可以吃柿子

虾吃完大概四到五个小时才可以吃柿子，海鲜与葡萄、石榴、山楂、柿子等同吃，至少应间隔4小时。含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果同食，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

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