怎样抑制虚荣心
积极的生活态度，可以降低虚荣心。
坚定的生活目标，可以降低虚荣心。
提高自信心，可以降低虚荣心。
增加自己的见识，可以降低虚荣心。
用历史人物做镜子，可以降低虚荣心。虚荣是一个很可怕的东西，就潜伏在我们每个人的心中。我们总是把虚荣看得过于狭窄，其实虚荣所包含的内容非常广泛，既有我们常说的虚荣心，也有我们平时的自鸣得意或者沾沾自喜而酿成的。
怎样抑制体内雄性激素
抑制体内雄性激素的方法如下：
及时喝水
水真是自然界馈赠给人类的好东西，感冒时多喝水可以解毒，发烧时多喝水可以排汗，殊不知多喝水也可以补充女性的雌性激素。
多吃豆类及豆制品
多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。
保持良好睡眠
如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对激素水平的正常有很大帮助。
服用药用雌激素
最重要的是每天口服金巢安，一天两次，可以很好的平衡体内激素，坚持服用一段时间，激素水平就能恢复正常的。
|怎样抑制虚荣心
修法 怎样抑制体内雄性激素 怎样抑制虚荣心 雌激素