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怎么煮毛豆又绿又入味|

怎么煮毛豆又绿又入味

首先要选择那种比较鲜嫩的毛豆,颜色要绿绿的,看起来比较饱满的。这种毛豆煮出的口感才最好。

怎么煮毛豆又绿又入味|

把买来的毛豆洗净,放在盆中,多撒点盐用手搓洗,这样可以去除上面的毛毛,便于入味。搓好的毛豆倒入盐水中腌制1小时,如盐少的话可多腌一会。

在腌制毛豆的过程中,可以在毛豆尾端带梗的部分剪个小口方便入味。

在锅里加入适量水没过毛豆为宜,然后在水中加入盐,滴几滴色拉油。也可以加入花椒、八角、姜片等调味料。

把锅里的水大火烧开后放入毛豆,不要盖盖,大火烧开后转中火保持沸腾状态,继续煮6到10分钟即可。

当毛豆煮的沸腾时,要及时用铲子把底部的毛豆翻上来,每隔2分钟左右翻一次即可。

把毛豆煮好以后马上关火,但不要马上捞出,让毛豆继续泡在水里一段时间才能充分入味。

每隔10分钟左右尝尝味道,感觉味道刚好时捞出毛豆,沥一下水分,装盘即可。夏季冰镇后食用味道更佳。

怎么煮毛豆又绿又入味

首先将毛豆、葱、姜(切片)用清水洗净后备用。用纱布将香料包好制成香料包后备用。锅中水开后下入毛豆、精盐后大火煮开。变小火后盖锅盖煮7分钟左右关火。毛豆在锅中继续浸泡半天(6小时左右)后捞出即成。

毛豆

毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。

毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆。

毛豆在我国约有5000多年的栽培历史,起源于中国南方地区。中国种植约有九成是黄大豆,也称为蔬菜中的纤维冠军。

毛豆怎么煮好吃又入味

      毛豆清香入味又好吃!夏季夜市上,毛豆是必备的一道食物,好友相聚,点一盘毛豆,喝上几杯,也是极为舒畅之事,而且毛豆营养丰富,含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维,那么毛豆怎么煮好吃又入味呢?

     食材:毛豆300g,盐、桂皮、香叶、花椒、茴香、八角

     做法:

     1.把毛豆放入盐水浸泡一会后,把它搓洗干净后漂水,之后把毛豆的两头剪掉;     2.锅中烧锅开水,加入桂皮,八角,花椒,小茴香,香叶大火煮,煮出香味后滴几滴油,放入毛豆     3.大火煮开后,小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖,开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。     4.煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,而且也很入味。     注意:在煮毛豆的过程中,也可以死把毛豆两边的头剪掉,这样煮出来的毛豆会很入味的。


|怎么煮毛豆又绿又入味

 

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