宝宝吃的西兰花怎么清洗
首先将买回家的西兰花掰成一小朵,这样便于浸泡和清洗,然后用清水浸泡20分钟左右,然后捞出,沥干水分,锅中放入适量的水,将洗好的西兰花放进水中煮熟后捞出即可食用。
宝宝怎么吃西兰花比较好
准备一小块西兰花、适量的浓粥、少许食盐。
将西兰花洗净、去茎部、切小朵,在盐水中泡一段时间。
将西兰花焯水3分钟左右,焯水后将西兰花剁碎。
在煮好的浓粥中加入剁碎的西兰花,搅拌均匀,小火煮开即可,最后再将一点点食盐就可以了。
准备一小块西兰花、适量的纯净水。
将西兰花洗净、切掉茎部、去小朵,放在盐水里面泡一会儿。
将西兰花过一遍开水,大概3分钟左右。
可以把焯水后的西兰花放到辅食机中打碎,如果想吃稀一点的,可以加入适量的水一起搅碎。
宝宝吃西兰花的做法
对于出生不久的宝宝来说,想要吃西兰花的话,只有将西兰花弄碎了才可以吃。宝宝在吃的时候,要将西兰花放入水中煮烂才可以,同时也可以配着面条一起喂给宝宝吃。还有就是弄成西兰花泥,将西兰花彻底的弄成泥状去喂给宝宝吃。
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