宝宝几个月添加辅食|

宝宝几个月添加辅食

孩子生长到半岁以后，母乳或奶粉就不能够满足身体发展所需要的营养，所以就需要添加一些辅食。

通过添加辅食的方式，能够帮助孩子补充足够蛋白质、钙铁锌等营养素。建议刚开始添加的时候要遵循由少过多、由稀到稠、由细到粗的原则。另外要选择一些容易消化的食物。

宝宝辅食添加牛肉 宝宝辅食添加牛肉怎样做

食材：准备200g牛肉，400g粳米，5g精盐、5g葱段以及5g姜块等等。

首先把牛肉洗干净、然后剁成肉末。

其次把粳米洗干净。

把锅放在火上面，倒入水直到沸腾，再倒入粳米，然后煮成粥，再把牛肉肉末放进去，再加食盐、葱段以及姜等等进行调味就可以了。

宝宝什么时候添加辅食

宝宝肠胃功能发展到一定程度以后，一般选择4-6个月开始添加辅食，4个月以后如果消化功能很好了，就可以开始给他添加辅食，可以从米粉或者蛋黄开始加起。
但是添加辅食不能一下子加很多，容易造成消化不良。添加辅食原则上主要就是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，不能一下子添加几种，在添加辅食的过程中观察消化功能，如果在添加一种辅食以后，没有腹泻，没有呕吐，消化功能都正常的情况下，再添加另外的一种。

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