菊花山楂茶怎么泡水|

菊花山楂茶怎么泡水

山楂菊花茶的制作方法其实很简单，只需要把枸杞子、菊花、山楂用水煎或是用开水泡10分钟，然后就可以代替茶饮用了。

菊花山楂茶 菊花山楂茶是什么

菊花山楂茶是一种茶饮，主要原材料是菊花和山楂，有健脾，消食，清热，降脂的功效，适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。

菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，能疏解感冒发烧、眼睛肿痛、消肿疔疮，对高血压的头晕头痛、肾气不足所造成的目眩眼花作用亦明显；因能调理血管运动中枢，扩张外周血管，有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。山楂消导作用很好，助消，化淤滞，能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果。

菊花山楂茶

材料：菊花、金银花、山楂各10克。

做法：将所有材料洗净之后放入保温杯中加入500毫升左右的热水冲泡5分钟即可饮用。

功效：有效促进身体新陈代谢，具有减肥的功效。

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