吃橙子后晒太阳会变黑吗|

吃橙子后晒太阳会变黑吗

吃橙子被晒黑的可能性是很小的。

之所以说吃橙子会晒黑，主要是因为橙子感光食物，而感光食物在紫外线的照射下会出现晒黑的情况。

但生活中吃橙子并不会出现晒黑的情况，虽说橙子是感光食物，但致使人体被晒黑需要条件的，首先需要吃到一定量，而正常人体每天吃1-3个橙子差不多了；其次还需要晒足够的紫外线，现在天气这么热，很少人会在室外带很长时间，因此吃橙子被晒黑的可能性是很小的，并不需要担心。

冬天晒太阳会变黑吗

在冬季晒太阳一样会变黑，因为太阳光中都有紫外线，而紫外线中的UVA会造成皮肤变黑。不管是在哪个季节，只要晒太阳，皮肤都会被紫外线伤害，虽然冬季的太阳光不是特别强烈，但是紫外线随时都存在。

冬季的阳光非的温和，晒太阳的过程中感觉到非常的舒服，经常晒太阳能促进人体血液循环，促进新陈代谢，增加免疫能力。所以冬季可以适当的晒太阳，但是晒太阳的时间不能太长，每次最好不要超过三十分钟，并且可以选择在上午和下午阳光比较温和的时候晒太阳，同时给面部或者其他暴露出来的皮肤涂抹防晒霜。

防晒霜添加了可以阻碍和吸收紫外线的防晒剂，达到不被晒黑和晒伤的目的。冬季选择的防晒霜防晒指数不需要太高，防晒指数低的防晒霜对皮肤的刺激也比较小，更加温和和安全。

防晒一年四季都是需要的，因为不管什么季节，紫外线都是存在的，紫外线的穿透力很强，不管什么季节，长时间晒太阳都会导致皮肤晒伤或者晒黑。

除了使用防晒霜，也可以选择物理的防晒方式，戴帽子或者打伞都是不错的防晒方式。

|吃橙子后晒太阳会变黑吗