什么人不能一起吃火龙果和酸奶|

什么人不能一起吃火龙果和酸奶

本身体质虚寒的人群食用了性味寒凉的火龙果和酸奶，会加重身体寒凉程度和肠道的滑利性，食用之后很容易出现腹泻的情况。

本身正处在腹泻情况的人群不能食用火龙果和酸奶，因为火龙果和酸奶会加重肠道的滑利性，因此食用会加重腹泻的情况，甚至出现脱水和电解质紊乱的情况。

酸奶中含有一定的乳蛋白，一些对蛋白质过敏的人群食用之后会出现过敏，因此不建议将火龙果和酸奶一起食用。

脾胃功能不佳的人群本身消化能力弱，食用之后性凉的火龙果和冷藏的酸奶之后很容易出现出现脾胃受寒，功能更弱的情况，因此一般不建议食用，

火龙果和酸奶怎么一起吃

火龙果可以吃完之后再饮用酸奶，或者是喝完酸奶之后再吃火龙果。

或者是将火龙果切成合适的大小，放在酸奶碗或者酸奶杯中，两者搅拌均匀一起食用即可。

或者是将火龙果和酸奶一起打成奶昔食用。

火龙果和酸奶能一起吃

火龙果的水分含量较高,酸奶香味浓郁,还带有酸味的口感,适合一起食用,并且火龙果和酸奶都是属于高营养价值的食物,一起食用能补充大量的营养,并且促进吸收。

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