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淡奶油如何去腻|

淡奶油如何去腻

植物性奶油是人造的,吃起来很腻。动物性奶油,有醇厚的奶香,没打发好或受挤压影响也会很腻。打奶油的时候可以在奶油里加一些柠檬汁或者朗姆酒,不会太腻。

淡奶油如何去腻|

奶油是指乳经离心分离后得到稀奶油,经成熟、搅拌、压炼而制成的乳制品。奶油是以乳脂肪为主要成分,营养丰富,可直接食用或作为其他食品如冰淇淋等的原料。

动物淡奶油和植物淡奶油区别 如何区别动物淡奶油和植物淡奶油

动物淡奶油和植物淡奶油主要有提炼方式、热量大小,保存时间长短等区别。

植物性奶油主要是经过植物油氢化而来,营养没动物性鲜奶油丰富,甜度比动物性奶油高。口感方面动物性的比较清爽,并且有牛奶的清香味道。

动物性奶油是从牛奶中提炼出来的,脂肪含量在47%—10%之间,不同牌子含量不一样。此种奶油完全取决于牛奶不含其它复杂成分,保留了牛奶中的钙质和一些营养成分。

植物性奶油保质期长,可以冷冻,价格便宜,但是植物奶油含有大量的反式脂肪,容易堵塞血管,长期使用不仅容易引发肥胖,更容易引发高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病以及糖尿病。

动物性奶油含水量大,打发后应立即使用,并且不能放入冰库冷冻,冷冻后呈水油分离状。动物性奶油从牛奶中提取,10公斤牛奶才能提取1公斤奶油。味道很香醇。但也可以想象是很贵的了。

动物性奶油也会含有较高的胆固醇,发热量高,容易造成人的肥胖,但是相对植物奶油来说引发心脑血管疾病的概率就小很多。

如何打发淡奶油

把淡奶油、白砂糖直接加入到电动打蛋器中,将打蛋器调到高速即可。打发的过程中应该一边观察一边打,千万不要打过头了,如果将打蛋器提起能拉出坚挺的角便可以了。

如何打发淡奶油

通常打到奶油出现清晰的纹路就可以了,一般需要几十秒。

如果打出来的奶油有明显的豆腐渣状的颗粒,说明淡奶油已经打过头了。

打发淡奶油也可以添加适合的香草精和朗姆酒,这样打法出来的奶油会更香。


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