菠菜怎么清洗才干净|

菠菜怎么清洗才干净

菠菜根往往根里容易藏泥，很多人把它丢掉，这是不对的，菠菜根富含铁等微量元素，所以应该保留。在洗菠菜的时候，水里先放点生粉搅匀，把菠菜叶片全部摘掉，放入生粉水中浸泡一会，再用手轻轻搓洗，这样就很容易洗得很干净了。

菠菜如何清洗干净 如何清洗菠菜

清洗菠菜时，先将坏掉的黄叶子摘除掉，然后把菠菜根切下来，再将菠菜放入水盆里，加入清水洗干净即可。清洗的时候，可以放入少量的小苏打，这样能有效去除农药。

菠菜的根部去掉后，不要扔掉，因为菠菜的根部富含铁成分，是有营养价值的，但由于根部最容易藏泥，不好清洗，因此要将菠菜根切下来，把菠菜和菠菜根分开清洗。

菠菜可以用清水泡10分钟，多次漂洗直到没有泥土为止，然后将菠菜根的根须去除掉，浸泡一会再进行搓洗，只要将泥土洗干净就行。

洗菠菜的时候，要往水里加入一点食盐，能有效去除泥沙。菠菜烂掉的部分是不能吃的，需要摘除干净。

菠菜是一种对身体非常有益的蔬菜，适量吃些菠菜能防止便秘发生，还能给身体补充维生素成分。平时购买蔬菜，应该选择形状、颜色都正常的蔬菜，这类蔬菜多是人工培植，且激素、化肥施用较少。

清洗菠菜的方法比较简单，如果家里有果蔬清洗剂，可以用果蔬清洗剂洗菠菜，以加速农药的溶出，将菠菜洗干净。

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在清洗生菜的时候，可以直接将生菜分为两个部分，先将生菜最外层的叶子用流水进行稍微清洗，随后将所有的叶子掰开放在淘米水中进行浸泡，等待十分之后，再将它放入清水中仔细的清洗。

若是生菜上面的泥土比较多的话，那么可以在清水中放一些淀粉，还可以加一些食盐，那么清洗就会比较干净了。

可以直接将生菜放入盐水中浸泡着，接着用凉白开进行冲洗。

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