灵芝茶怎么泡|

灵芝茶怎么泡

泡灵芝茶需先取一包灵芝茶包，或5-8片灵芝置于饮杯中，用500ML开水冲泡润湿，即可饮用，注意必须是开水冲泡，且灵芝茶或水的用量都必须适量。灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用，是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品，并且应用范围非常广泛。

灵芝茶怎么泡不苦

泡灵芝茶不苦的方法：

灵芝甘草茶。

取灵芝3克，甘草5克。将灵芝，甘草切成薄片，放入杯中，加水冲泡即可。甘草甘甜的味道可以中和灵芝的苦涩，口感明显提升。可冲泡3次，每日饮用可明显改善睡眠质量，增强肠胃蠕动功能，助消化，润肠胃，畅排泄。

灵芝蜂蜜茶。

灵芝3克，蜂蜜6克。将灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜，待温度合适即可饮用。加入蜂蜜，可以明显改善灵芝泡水的口感。长期饮用，可以起到补虚强身、安神静心的功效。

灵芝糖茶。

准备灵芝3克，白糖适量。将灵芝切成薄片或者碎粒，加水熬煮，30分钟后在加入适量白糖，焖盖2分钟左右即可。每日饮用，对癫痫，冠心病，神经衰弱等症有明显效果。

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