干柠檬片怎么泡水喝| - 寺庙

干柠檬片怎么泡水喝

首先，干柠檬是由新鲜柠檬切片晾干而制作的。干柠檬片在制作的过程中难免会落入一些灰尘，所以首先泡干柠檬要先用40度左右的温水把柠檬先过掉一遍水，洗去表面落有的灰尘。然后用勺子把过水的柠檬片放入杯子中，倒入适量的温水进行泡制。柠檬片的酸性比较强，因此根据自己口味放入一两片即可。

干柠檬片怎么泡水喝|

材料：干柠檬、水、蜂蜜。

做法：

清洗。由于柠檬片在晒干的过程中可能会沾染一些灰尘，因此，在冲泡柠檬干之前，应该先清洗干净。

温水冲泡。柠檬干中含有较多的酸性物质，因此，最好用温水冲泡，然后浸泡几分钟之后再饮用。

加蜂蜜。冲泡好的柠檬干茶水，加入一些蜂蜜，能够使口感更加独特。

冰镇饮用。如果有冰箱的话，也可以把冲泡好的柠檬干茶水放到冰箱中冷冻几分钟，口感更佳。

能够生津解暑，因为从中医食疗的角度上来讲，柠檬干片泡水性味甘、酸、凉，对于暑热伤津、中暑烦渴的人，如果适当喝柠檬干片泡水有较好的生发口中津液、解除暑热的功效；

能够健脾和胃，对于食欲不振、脘腹胀痛、恶心、呕吐的人，如果适当喝柠檬干片泡水有较好的和胃健脾的功效；

能够预防雀斑、黄褐斑的发生，因为柠檬干片当中含有的一部分维生素，能够很好的调节皮肤内色素的代谢，较好的美容养颜的功效。

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