枸杞菊花茶的功效|

枸杞菊花茶的功效

枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。

枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子适量。放入茶壶，加入热开水，3-5分钟后便可饮用。

枸杞菊花茶的功效和作用 枸杞菊花茶的功效和作用是什么

疏风散热、滋补肝肾、补益精气、明目。菊花这味药味辛、甘、苦，而且性微寒，它有疏风散热的功能，并且它能够清肝明目。而枸杞子它味甘、性平，能够滋补肝肾，补益精气，还能明目。那么这两味药一起代茶饮能起到什么样的作用呢？它可以针对这些肝肾不足的人群，比如腰膝无力，腹部隐痛，阳痿不举，两目昏暗，视物模糊不清，口渴、心悸、失眠，这些有虚热并且肝肾不足的人群适合饮用。那么在饮用的时候，建议大家要当天泡当天喝，不要隔夜服用。

那么是不是它适合所有的人？并不是，比如一些虚寒体质的人并不适合饮用，这点需要大家提前注意。另外菊花的量建议大家不要放得太多，容易造成这种伤害，损伤人体阳气的一些副作用，所以少量即可。

红枣枸杞菊花茶的功效及作用 红枣枸杞菊花茶的优点介绍

红枣、枸杞子可以起着补血补气养血的功效，菊花具备清热去火的功效，将红枣、枸杞、黄菊花放到一起煮茶喝，可以起着清肝火明目、健脾开胃、提高胃口的作用。

红枣枸杞菊花茶但是针对湿热重的群体不适合食用红枣枸杞菊花茶。

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