枸杞和红枣食用注意事项|

枸杞和红枣食用注意事项

若是枸杞子久泡或久煮的话，枸杞就会变得软烂，味道寡淡，而且其营养成分也会流失较多，一般冲泡3—5分钟，煮1分钟即可食用。

枸杞和红枣都是干制食品，即使包装上写明有免洗，也最好在吃之前洗干净再吃，以免上面有灰尘等脏物残留。要注意的是，枸杞子和红枣只需稍微冲洗一下即可，不能用力搓洗，否则会坏掉的。

红枣枸杞泡酒注意事项

红枣枸杞泡酒注意事项如下：

红枣枸杞酒药性温补，但是不能经常服用。一天最多早晚各服用一次，午饭后半个小时服用一次。

不能大量服用，避免对身体产生危害。大量的服用药酒容易损害体内健康的组织。因为酒中含有乙醇，乙醇能进入大脑，最终导致记忆力下降以及大脑反应迟钝等情况。酒精具有一定毒性，会杀死大脑细胞，长期服用药酒容易加速脑细胞的死亡，脑的血流量会慢慢的减少，体内的代谢会减慢，身体会越来越差。

枸杞红枣天麻泡酒注意事项

酒的选择：枸杞、红枣、天麻泡酒时应注意酒精的选择，市面上有多都是勾兑的酒，应当选度数比较高自然发酵酿造的纯粮酒，纯粮酒比勾兑的酒营养要丰富，可以提高药性，对人体更有利，使用度数太低的酒，其中的水分含量较多，浸泡不出药性，影响口感。

容器的选择：白酒的度数较高，具有一定腐蚀性，若是使用市面上普通的PET塑料桶装酒，白酒会把当中的塑料成分腐蚀到酒里，因此，为了安全起见，应选择玻璃或者陶瓷的容器来装酒。

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