如何做甜酒冲蛋
甜酒,又称江米酒、酒酿,湖南则习惯称之为甜酒,主要原料是糯米,蒸熟后拌入酒曲保温发酵而成。甜酒的功效也很多,能帮助消化、增进食欲,是老幼皆宜的补气养血佳品,对女性经期、孕期和产后都有很好的滋补作用。
甜酒冲蛋是湖南的传统小吃,先用糯米制成甜米酒,再加鸡蛋、白糖等煮沸而成,色泽美观,柔软细嫩,酒味醇香,汁蜜甜,富有营养。
做法:
取碗1个,分别磕入鸡蛋一个,用筷打散,将滚开的热甜酒冲入碗内,轻轻搅动使鸡蛋成丝状,每碗内再均匀地放入剩余的冷甜米酒,加入桂花糖、白糖、红丝及碎桂圆肉,香元条即成。
甜酒冲蛋有什么营养价值啊
甜酒冲蛋属甘辛温,含糖、有机酸、维生素BB2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。滋阴补阳,富含蛋白质,富有营养。甜酒冲蛋是湖南的传统小吃,先用糯米制成甜米酒,再加鸡蛋、白糖等煮沸而成,色泽美观,柔软细嫩,酒味醇香,富有营养。
如何做溏心蛋
食材:鸡蛋三颗、碘盐两勺、凉开水10-20ml、食用油40ml。
做法:
倒入40ml的油。
然后大火熟油,油熟后减为小火,将鸡蛋打破放入鸡蛋。
待底层蛋清凝固后,倒入说好的凉白开和食用盐,小火收汁,即可出锅。
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