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喝姜水|

喝姜水

一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。吃得太多感到恶心时,喝点生姜茶,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。

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晚上不宜喝姜水

晚上最好是不要喝姜水。晚上是人体养阴的时候,而喝姜水很容易使阳气散发。另外喝姜水还会增强身体的血液循环,晚上喝姜水很容易影响睡眠,还可能造成上火便秘。

夏天喝姜水最好

夏天的时候喝姜水比较好。夏天天气炎热人体分泌的唾液以及胃液都会减少,很容易出现食欲不振。喝姜水能够帮助刺激消化液分泌,增进食欲。另外夏天核减还能够帮助防暑降温。但是要注意不宜多喝以免上火。


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