特价纯牛奶可以喝吗,这类人却不宜喝|

特价纯牛奶可以喝吗,这类人却不宜喝

特价牛奶只要不过期就可以喝的。

这5类人却不宜喝牛奶：乳糖不耐受人群。对牛奶过敏的人。平时经常出现腹痛、腹胀、腹泻的人。这些症状虽然不是牛奶引起的，但是喝牛奶会加重这些症状。胆囊炎和胰腺炎患者。胃肠道手术后。肝硬化患者出现肝昏迷时。

纯牛奶可以煮开喝吗,纯牛奶可以不可以煮开喝

纯牛奶可以煮开喝的。每一个人喜欢的口味不同，有的人喜欢喝热的牛奶，有的人喜欢喝常温下的牛奶，特别是冬天，就需要将牛奶加热。市场上卖的牛奶都是经过了130摄氏度高温消毒的，因此，如果牛奶再被火煮开喝的话，牛奶中的营养成分，也不会造成影响。

纯牛奶煮开喝的时候，可以首先用大火来煮开牛奶，然后等牛奶沸腾之后，再进行加热，如此反复几次之后，牛奶不仅被煮开了，还不会让牛奶中的营养流失掉。当然，有的人会喜欢用小火煮牛奶，这样是不对的，容易破坏牛奶中的营养成分。

纯牛奶可以煮开喝，想要保存好牛奶中的营养，不破坏牛奶，需要采取正确的煮法，在上文已经进行了分享，赶紧掌握住吧。

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