心理危机干预的原则有哪些|

心理危机干预的原则有哪些

迅速确定要干预的问题。

必须有其家人或朋友参加危机干预。

鼓励自信，不要让当事者产生依赖心。

把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。

危机干预的原则有哪些

危机干预的原则如下：迅速确定要干预的问题、必须有其家人或朋友参加危机干预、鼓励自信，不要让当事者产生依赖心、把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。

心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。

心理危机干预的方法是什么

心理危机干预的方法是通过心理学的手段和技巧，对心理活动的方向、性质、强度和表现形态进行控制和调整。

具体方式有：知觉干预：知觉干预通过作用于“压力知觉”这一环节，减少我们对压力知觉的反应，从而减少不必要的压力因素。生理干预：当心理压力来临时，让自已的呼吸慢下来，连续、缓慢地做十次深呼吸。决策干预：在各种各样的机遇面前，我们要扬长避短，选择性地参与，选择你的强项。

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