百合玉竹茶
材料
百合、干莲藕、西洋参、玉竹、蜂蜜。
做法
将百合、西洋参等药材洗净，沥干水分；
将以上材料放入锅中，倒适量清水；
用大火煮开，转用小火煮10分钟左右；
倒入杯中，茶温后加入蜂蜜，即可饮用。
功效：滋阴润肺、补气安神。
玉竹茶什么人不能喝 玉竹茶哪些人不能喝
如果是脾虚便溏的患者以及痰湿内温的患者不适合使用，如果出现腹泻以及胃胀的现象，并且还有痰多，不爱喝水的人群也不可使用，以免对身体造成副作用。
玉竹茶通常用于治疗燥热咳嗽以及内热消渴的症状，并且还可用于治疗寒热鼻塞以及头目眩晕等症状，如果出现虚劳久漱以及阴虚外感的现象，在医生的指导下使用玉竹茶也能够起到改善的作用。
滋阴润肺-玉竹百合银耳汤
材料：玉竹，百合各15克，银耳10克，猪腱子肉250克，食盐，胡椒粉各适量。
做法：1.将银耳用清水浸透，切去硬实蒂部，切成小朵。
2.猪腱子肉洗净切块，入冷水锅，加热焯水，去除肉腥味，备用。
3.所有食材一起放入锅中，加适量清水，大火煮沸后，转小火煲1-2小时。
4.至肉烂时加食盐，胡椒粉调味即可食用。
功效：玉竹，百合，银耳都是滋阴润肺，养颜美白的材料，搭配猪肉，有补益阴血，营养肌肤，润燥清热的功效，最净肤美白，防治火热疮疹有益。
|百合玉竹茶
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