喝柠檬水的注意事项|

喝柠檬水的注意事项

1.喝柠檬水要注意适量，过量饮用容易伤胃，每天喝柠檬树不宜超过1000毫升。

2.柠檬是酸性水果，PH值低于2.5，胃酸过多的人群和胃溃疡患者不宜饮用柠檬水，以免对胃造成更严重的伤害。

喝柠檬水的注意事项

柠檬中含有大量的果酸成分，所以日常生活中一定要避免在空腹状态下喝柠檬水，不然很容易是胃酸分泌增多，且还会对肠胃粘膜造成一定的损伤。

喝完柠檬水之后建议再喝一点水漱口，因为柠檬中含有大量果酸以及果糖成分，如果不及时漱口的话，这些成分会对牙釉质造成一定的损伤。

喝柠檬水

吃完韭菜嘴里有味道的话，尝试着喝一些柠檬水也是可以起到不错的去除异味的作用。而且柠檬水对于去除其他口臭以及美白等也很有好处。

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