蜂王浆怎么吃，吃法 蜂王浆的吃法
蜂王浆的吃法 蜂王浆怎么吃，吃法
日常生活中有很多人喜欢吃蜂王浆，蜂王浆对身体有好处，但是很多人吃的并不是真正的蜂王浆，大家应该注意蜂王浆的好处，而且要注意剂量，蜂王浆不具有毒性，但是大家一定要注意方法，而且也要注意一些事项，当心自己的身体受到危害，蜂王浆怎么吃，吃法，蜂王浆服用的注意事项及禁忌？
蜂王浆的服用剂量
蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求，但是可以参考以下推荐剂量：
普通营养保健：每天3-5g，早晚各一次；
体弱或疾病恢复期：每天9克，早晚各一次 患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激。
重症病人：每天12克左右，每天3次。
年老体弱及病状较重者，可适量增加。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
蜂王浆的服用方法
舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。
温水冲服法：用不超过50℃的温水冲服。
兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10 蜂蜜比例大，有利于保存调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。
泡酒法：将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀，饮用前摇匀。
蜂王浆服用的注意事项
蜂王浆一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。
健康儿童、易过敏者慎用蜂王浆。
蜂王浆只有坚持服用才有效果，过量服用不仅不能被人体完全吸收，且易造成代谢紊乱。
服用蜂王浆的初期，有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生理机能，排除体内毒素和废物，在中医学上称为“瞑眩反应”，是好转现象。所以这时不可停服，而只需减少服用量，一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。
如果不正确的吃，还会影响到胃肠功能，希望大家注意购买的蜂王浆很多，蜂王浆是在提纯之后出售的，所以大家应该注意营养，而且要注意服用方法，蜂王浆可以空腹吃，这样更有利于吸收，平时大家需要注意身体的调理，这样更有益于身心健康。并且在日常生活中大家也要注意一些禁忌事项，要注意吃的剂量。
蜂王浆的吃法 蜂王浆怎么吃
蜂王浆的吃法为把蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收；或者也可以用温水来送服蜂王浆。需要注意的是，不能开水冲泡或者煎煮之后食用，这样可能会导致蜂王浆中的营养成分因为受到热源的刺激而遭到破坏。
蜂王浆的吃法
蜂王浆又叫做蜂皇浆、 蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物。同时，蜂王浆是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。蜂王浆含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，具有促进造血、增加免疫力等作用。
最好将蜂王浆放入舌下慢慢咽下，而不是直接口中含服，使人体充分吸收。除此之外，不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。蜂王浆吃起来有一种辛辣怪怪的味道，如果不适应蜂王浆的味道，可以将蜂蜜和蜂王浆按照2:1的比例混合后冲服，或者与蜂蜜蜂花粉同时食用也行。但如果想发挥蜂王浆的最大功效，最好是单独食用。
新鲜蜂王浆的吃法技巧 新鲜蜂王浆正确吃法
舌下含服
舌下含着服用蜂王浆，一定要慢慢的咽下，这样吸收效果才会非常好，但很多人觉得蜂王浆难以下咽，入口酸涩，还有一种辣辣的感觉，所以很少有人能直接舌下含服的。对了，舌下含服蜂王浆时建议大家空腹服用。切忌不能用开水冲服，用40度左右的温水最好了。
直接食用
如果是第一次食用新鲜蜂王浆的话，建议大家不要选择这个方法，因为蜂王浆刚入口时会有些酸，并且有点涩，还感觉有点辣，这是新鲜蜂王浆典型的怪味道，所以很多人都接受不了。大家都知道良药苦口，其实越是味道不怎么好的食物也是一样哦，效果会比味道好的食物要好的多。
兑蜜服用法
蜂王浆的味道确实是有点怪，所以很多蜂农在出售蜂王浆的时候，会建议消费者回去将蜂王浆和纯天然蜂蜜兑在一起服用，一般蜂王浆和纯天然蜂蜜的是1：2或者1：3都可以，这样可以很好盖掉蜂王浆本身的怪味道，这也是人们最常用的食用蜂王浆的办法。
蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合服用
把蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合搅拌在一起，进行服用，可以起到很好的祛斑效果。在加入蜂花粉之前，需要大家把蜂花粉进行粉碎哦。
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