食用菠萝要注意什么
菠萝的正确吃法:将菠萝削掉外皮,切成块，然后放入淡盐水中浸泡片刻，再用清水冲洗干净，即可食用。
如果菠萝色泽已经由黄转褐，果身变软，一捏就流汁,说明果实已经变质，不宜再食用。
吃菠萝要注意什么
不宜空腹吃。菠萝中的酸性物质含量丰富，空腹食用易刺激胃酸的分泌，引起胃部的不适，一般建议在饭前一小时或饭后半小时食用为宜。
不宜与高蛋白食物同食。菠萝中含有一定有机酸性物质，蛋白质遇酸易产生沉淀，出现消化不良的情况。常见的高蛋白食物：鸡蛋、牛奶、海鲜等。
不宜与黄瓜、白萝卜同食。菠萝是一种维生素C含量非常丰富的水果，而黄瓜、白萝卜中含有一定的维生素C分解酶，易降低菠萝中的营养价值。
吃菠萝要注意什么
不宜多食。菠萝中含有一定的酸性成分及致敏成分，过多食用容易出现胃酸、胃疼、牙齿变酸、舌头发麻、发涩等不适症状。一般建议，一天食用四分之一个菠萝就可以了。
不宜空腹食用。菠萝中含有多种有机酸性成分，易刺激胃酸的分泌，空腹食用易引起胃部的不适。
不宜与高蛋白食物同食。蛋白质遇酸容易产生沉淀，易出现消化不良的情况。常见的高蛋白食物有：牛奶、鸡蛋、虾等。
不宜与黄瓜、白萝卜同食。菠萝中的维生素C含量较高，而黄瓜、白萝卜中含有一定的维生素C分解酶，与之同食，易降低菠萝的食用价值。
|食用菠萝要注意什么
修法 吃菠萝要注意什么 水果 白萝卜 维生素 辽东 食用菠萝要注意什么