高中生怎样喝茶|

高中生怎样喝茶

茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜，如果茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；

控制饮茶数量，以一天8到10杯为宜，如果过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；

饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收，不利于高中生身体健康成长。

高中生应该怎样学习

学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

坚持体育锻炼。 身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

高中生怎样学好地理

要学好高中地理需要学会画地图，学会看图。方法很简单，你必须熟悉图，只有熟悉图，才能看懂图。这有两个层面，一个是靠老师，靠老师在日常教学中画图用图，春风化雨，润物无声，慢慢熟悉图，另一个也是重要的，就是靠同学们自己画图。同学们在学中国区域地理时，可把中国的轮廓图画下来，再绘出山脉，因为我国很多区域边界就是山脉，山脉有了区域边界就有了，这样就有了一个区域底图，然后再在这样一个底图上依次绘出河流，矿产，城市，铁路。

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