枣糕热量|

枣糕热量

枣糕是100克含316热量。糕枣糕等糕点类食物在制作过程中加入了较多的糖和奶油，是一种甜食，适当吃一些能补充能量，同时对于枣糕还有补血的作用。但这种食物不宜多吃，容易造成糖分和能量摄入过多，引起肥胖，对身体不好另外枣糕是用红糖，大枣，蜂蜜等为原材料，基本上都是热量较大的。

扩展资料

枣糕原是清朝宫廷御用糕点，曾有宫廷第一糕点之美称，为“满汉全席”十大糕点之一。流传至今，据记载约有200余年的历史。根据红枣味甘性温、健脾养胃、补充益气、养血安神之特效，加入鸡蛋、蜂蜜、白糖、白兰地等独特原料，秘制而成。具有减肥、防止脱发、养颜、通便等特殊功效，是难得的四季养生佳品。

红枣糕口味独特，枣香浓郁，口感细腻，回味绵甜。一经上市，旋即火爆。红枣糕是适合老人、青年、小孩的上等食品，对身体有百利而无一害。

枣糕的热量

枣糕的热量约为354大卡/100克，属于高热量食物。枣糕是清朝时期的宫廷盛宴“满汉全席”中的十大糕点之一，虽然一块枣糕的不算太大但是其热量却很高，要减肥的人群不建议吃。

枣糕要如何保存

枣糕是一种糕点类食物，最好现做现吃，在常温下最好不要存放超过两天，存放太久的枣糕无论味道还是营养都会下降。

可以将枣糕放到冰箱里冷藏保存，这种保存方式可以保存较长的时间，不过再次食用前要进行加热处理。

枣糕在保存的时候最好密封保存，因为枣糕散发的味道不仅会吸引虫类，而且与空气长时间接触也会使枣糕受潮。

一块枣糕的热量是多少

　块有大有小，一般的块1500卡左右。枣糕其味香远,入口丝甜，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和胃、益气生津;还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。因为红枣糕口味正宗、价格合适，红枣含有人体所需的很多营养成份，所以广受现代消费群体的喜爱，在民间有"常品红枣糕，体健精神爽"和"一日食三枣，百岁不显老"的说法。一品飘香红枣糕已经掀起了排队购买的高潮，而且百吃不厌。还可以补脾肾，益气血。

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