生蚝的做法,简易清蒸生蚝的步骤
生蚝清洗干净。
小香葱和蒜蓉剁碎。
锅内加入色拉油,油温3至4成热时放小香葱碎和蒜蓉炸香。
加入蒸鱼豉油和料酒,盛出放小碗中待用。
把生蚝放入笼屉中,大火蒸制5分钟即可
把生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上少量的蒜蓉剁椒即可。
清蒸生蚝最简单的做法 清蒸生蚝的做法
把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净,把小香葱和蒜蓉剁碎;准备好蒜蓉剁辣椒,锅置火上加入油,油温3至4成热时,放入小香葱碎和蒜蓉炸香;然后加入适量的蒸鱼豉油,加入少量的料酒,然后盛出放小碗中待用;把清洗干净的生蚝放入笼屉中,大火蒸制5分钟即可;然后逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜蓉剁辣椒即可。
生蚝不仅肉鲜味美、营养丰富,而且具有独特的保健功能和药用价值,其肉与壳均可入药,生蚝还可以保肝、增强免疫力、延缓衰老,是一种营养价值很高的海产珍品。
作为一种常见的经济性养殖贝类,生蚝的药用和食用价值早已被人们所认识,但在人们食用时,大量的贝壳作为垃圾丢弃。
生蚝的壳中含有90%以上的碳酸钙,应用于诸多领域,如医药、食品保健及制作各种添加剂。
生蚝的做法 生蚝怎么做
步骤1
食材:生蚝500克,姜2克,蒜4瓣,小米椒4个,小葱4根。调味料:食用油10克,料酒2克,生抽2克,白糖1克,剁椒5克。
步骤2
姜切片。
步骤3
蒜切片。
步骤4
小米椒切圈。
步骤5
小葱切段。
步骤6
生蚝用清水洗净,再用蚝刀撬开壳,取出生蚝肉,用剪刀剪掉黑色部分,处理完后,再次用清水洗净干净,加入1片姜、料酒,抓匀,腌制15分钟。
步骤7
锅中水沸后,放入生蚝肉,煮2分钟,捞出沥干。
步骤8
炒锅中油温5成热时,下姜、蒜,炒香,放入生蚝用肉、生抽、白糖、剁椒、小米椒、小葱,翻炒1分钟,盛出即可。
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