盆底肌是什么部位|

盆底肌是什么部位

盆底肌主要包括膀胱，子宫尿道，直肠等周围的肌肉。女性在怀孕期间，由于子宫的增大，长时间压迫盆底肌，以及经阴道分娩时过度的拉伸盆底肌，甚至有多次孕产史，都可能会导致在产后出现盆底肌等肌肉的松弛，甚至出现压力性尿失禁，小便功能障碍，自觉有阴道肿物的脱出等。通常建议女性在产后四十二天，到医院进行盆底肌的测试与评估。必要时及早的结合盆底康复训练，促进盆底肌肉的恢复。日常生活中需要注意预防便秘，以及多做提肛运动等，都可以促进盆底肌的恢复。

盆底肌是什么 盆底肌是什么东西

盆底肌是指封闭骨盆的肌肉。盆底肌的功能一方面是托住我们的内脏器官，使盆腔器官保持在正常的水平位置。另一方面是起到协调排便自制活动，如果盆底肌肉松，会影响到人体排便功能。

盆底肌是哪个部位

底肌从字面理解就是在骨盆底部的肌肉组织，是指封闭骨盆底的肌肉群。盆底肌可以维持膀胱、阴道、子宫、直肠、尿道等脏器的正常位置和功能。

如果盆底肌的弹性变差，会使盆底内的器官改变原有位置，进而出现相应的功能障碍，比如大小便失禁、盆腔脏器脱垂等。多数出现盆底功能障碍的女性，常由于多次怀孕生产、长期慢性咳嗽、便秘等导致腹腔内压力增加，盆底肌肉承受过大压力，长期以往会导致盆底肌肉松弛。

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