波菜与虾皮能一起做汤吗| - 寺庙

波菜与虾皮能一起做汤吗

波菜与虾皮不能一起做汤，因为波菜含有草酸，而虾皮中含有钙物质，可能会在人体中产生不易消化物质，同时波菜也不能和奶酪、黄瓜一起食用，会导致营养成分流失，另外虾皮不能和山楂、豆浆一起食用，可能会在人体中产生络合物。

波菜与虾皮能一起做汤吗| 波菜与虾皮可以一起做汤吗

不可同食

波菜与虾皮不能一起做汤，两者营养成分相克，菠菜中含有大量的草酸物质，而虾皮中富含大量的钙物质，一起食用后可能会在人体中产生不易消化的物质，从而影响正常吸收。

菠菜食用禁忌

菠菜不能和奶酪一起食用，两者同食后可能会影响人体对奶酪中的钙物质吸收，而菠菜和黄瓜一起食用，两者的营养成分会在人体中产生抵消，导致人体无法吸收其中的营养。

虾皮食用禁忌

虾皮不能和山楂一起食用，虾皮含有蛋白质，而山楂中富含鞣酸成分，一起食用后会在人体中产生蛋白质络合物，另外虾皮和豆浆一起食用后，豆浆中的蛋白质分解酶会促使蛋白质的流失。

不是波菜，应该是菠菜，能一起吃

菠菜营养极为丰富，特别适用于儿童和慢性病患者食用。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能起良好作用；贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者可服用菠菜水浸剂（将100克菠菜放入碗中，加水200毫升，隔水煮10分钟，早晚分服）有一定疗效。

此外，高血压和糖尿病患者多食菠菜也有一定益处。

山药既可食用，又可药用，尤以春天食之最佳。山药因含有较多的淀粉，煮熟后可代替粮食食用。民间流传有许多山药治病的便方，其中应用最广的山药粥，即用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀。本粥可健脾补肺、强身健体，非常适合体弱多病者和中老年人食用。

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