椰肉糯米饭
原料
糯米,椰子,白糖,淡鲜奶。
做法
糯米淘净,浸泡后滤去水分,晾于待用;
将椰子开口,剥除外衣及硬壳,倒出椰汁;
将糯米填入椰盅内,加入白糖及鲜椰汁,灌入淡鲜奶;
用椰盖封口,放入锅中,旺火煮沸;
慢火煮约3小时,糯米熟透后取出,冷却后用刀切开,即可。
糯米饭怎么做 糯米饭做法
步骤1
准备材料:糯米200克 、香肠50克、香菇20克,胡萝卜20克,小葱1根、生抽1茶匙、老抽1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、油适量。
步骤2
糯米洗净浸泡30分钟。
步骤3
香肠切丁。
步骤4
香菇洗净切丁。
步骤5
胡萝卜切丁。
步骤6
小葱切葱花。
步骤7
首先起锅倒油,油热加入香肠、香菇、胡萝卜,生抽、胡椒粉,翻炒3分钟。
步骤8
然后砂锅中放入糯米,老抽,盐,再加适量清水煮20分钟。
步骤9
接着放入炒好的食材继续小火煲10分钟。
步骤10
最后盛入盘子,撒上葱花即可。
豌豆糯米饭
材料:糯米600克,嫩青豌豆500克,薏苡仁,芡实各40克,枸杞子20克,新鲜猪肉400克,虾仁,火腿肉各80克,葱末50克,猪油150克,精盐,花椒面,味精各适量。
做法:
1.将薏苡仁,芡实,枸杞子洗净泡胀。
2.猪肉,火腿肉洗净,切碎,放入烧热的油锅中煸炒片刻,放入青豌豆,虾仁爆炒几分钟。
3.放入薏苡仁,芡实和枸杞子,再将淘好的糯米覆盖于上,加水恰好至淹没原料。
4.先用中火煮片刻,水沸后改小火煨至豌豆及肉熟软,加入精盐,花椒面,味精和葱末,翻转拌匀即成。
好处:补肝明目,健脾利湿,抗衰防老。
|椰肉糯米饭
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