黄芪陈皮生姜泡水喝吗|

黄芪陈皮生姜泡水喝吗

黄芪、陈皮、生姜是可以一起泡水喝的，具有补气、健脾和胃、止咳化痰等作用，可用于治疗脾胃气滞、消化不良、咳嗽痰多等症状。

陈皮和生姜性温，若长期过量服用，会导致上火，且陈皮中含有大量的挥发油、纤维素等成分，吃多了会增加胃酸分泌，导致肠胃不适，一般来说，黄芪、陈皮、生姜泡水，一周喝2到3次即可。

陈皮生姜泡水喝的功效

陈皮泡水喝可以治咳嗽痰多，用陈皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；有化痰止咳之功效。

陈皮泡水喝可以治慢性支气管炎，陈皮5至15克，泡水当茶喝，常用。

陈皮泡水喝可以理气消胀，用陈皮泡开水，加适量白糖，为陈皮茶，喝后可理气消胀，生津润喉。

陈皮泡水喝可治口臭，陈皮30克，水煎代茶喝，治口臭。

陈皮泡水喝可以提神开胃，将切成丝的陈皮（剥皮后切成丝晒干后），与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。

陈皮泡水喝可以治胃寒呕吐，将陈皮和生姜片加水同煎，喝其汤，可治疗胃寒、呕吐。

陈皮不仅可以泡水喝还能用来泡酒，将50克陈皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症；对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

陈皮怎么泡水喝

分量：尽管陈皮泡茶可养生，但并非放得越多效果就越好。当陈皮与水的比例失衡，就会出现茶感苦涩或茶味过淡的情况。正确分量：一个完整三瓣状的陈皮（重约8克）配250毫升左右水。

方法：煮之前，先清洗除掉表面的灰尘杂质；取陈皮随冷水下壶，煮开后再改文火煮三到五分钟。

五年以下的陈皮，口感稍苦，更适用于煲汤煮菜或作烹饪调料；若用于泡茶，则可能出现口感带苦、酸、涩的情况。泡茶推荐五到十年左右陈皮，口感甘醇。当然，越陈久的陈皮，气味口感越佳。

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