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引发长胖|

引发长胖

黄皮果当中糖分含量并不低,过多食用就会增加身体的负担,身体不能及时消耗这些能量就会转化成脂肪囤积在体内,从而有出现长胖的可能。

引发长胖|

引发长胖

榴莲的热量在水果中算偏高的,每100g榴莲越含有147大卡左右的热量,同时其糖分含量也非常高,食用后就会增加身体的负担,如果不能及时被消耗的话就会转化成脂肪囤积在身体内,从而引发长胖。

引发便秘

山竹当中含有丰富的纤维素成分,能够促进肠胃的蠕动,再加上山竹具有清热生津的作用,所以适量吃一点山竹能起到预防和改善便秘的作用。但如果过多食用山竹的话,就会导致纤维素摄入过量,而纤维素具有吸收性,过多食用山竹就会导致纤维素在胃内膨胀,从而引发便秘。


|引发长胖

  

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