萝卜蜂蜜姜水的功效与作用| - 寺庙

萝卜蜂蜜姜水的功效与作用

白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

萝卜蜂蜜姜水的功效与作用|

蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。

红糖姜水具有良好的保健功效，经常饮用红糖姜水可以使身体保持健康状态，亦能够有效的改善人体的某些不适症状，是一个省事又省心的养生方法。而红糖姜水的具体功效与作用主要有这样几个。

暖胃祛寒

现代人因常吃冷饮等不良饮食生活习惯造成胃寒等症，红糖姜水能够暖胃祛寒，有效的缓解因胃寒所带来的不适症状。

防治风寒感冒

生姜的药性辛温，具有发汗解表以及祛风散寒的作用，对于因风寒感冒所引起的鼻塞、流鼻涕等症状都具有一定的食疗效果，所以红糖姜水缓解风寒感冒的效果是十分显著的。

驱寒除湿

生姜具有驱寒除湿的作用，而人体的许多疾病是由于体内的寒气与湿气所引起的，而红糖能够补充人体气血，具有良好的调养作用。因此，经常饮用红糖姜水，可以驱寒除湿，使人体达到清爽与轻盈的健康状态。

蜂蜜入肺经，有一定的润肺作用，而梨子中所含的配糖体、单宁酸等成分，具有一定的止咳作用，适合肺热咳嗽患者食用。

梨子偏凉性，可以帮助降低体内的燥热之气，缓解身体上火、发热的不适症状，适合在炎热的夏季食用。

蜂蜜的质感柔滑，本身就具有一定的润肠效果，而且梨子中所含的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，有一定的润肠作用，适用于上火便秘、消化不良的人群食用。

梨子中的水分、糖类物质含量丰富，可以缓解口渴烦闷的不适，具有一定的生津止渴作用。

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