芥蓝菜怎么炒好吃
准备好食材,把头上的老茎切掉,黄色的叶子也摘掉。
再用清水放少量盐把芥蓝菜洗干净,再烧适量水,水开后立马把挑选好的芥蓝菜放进去焯下水,不要像菜心那样一放进去就可以拿出来,可以稍稍焯时间长那么一点点,因为芥蓝菜比较硬。
用筷子把焯好的芥蓝菜夹出来放在盘子里。
把大蒜籽用刀背拍一下切成末。
再把大蒜末放在一个小碗里,倒进一些酱油。
锅烧七成热,放少量花生油,爆香大蒜,关火。
把热油淋在盘子里的芥蓝菜上面。
滴上几滴芝麻油,芝麻油一般做这些凉拌菜放一些好,味道会更香更好吃,而且也会帮助消化,也能杀菌消毒呢。
可以开吃了,脆脆地还带有一点甜味,味道很不错。
如何炒芥蓝菜
炒芥兰菜的做法:
将芥兰洗净,如果芥兰比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀。
锅中放适量油,大火,4成热,放入拍碎的老姜,炒香。
加适量盐,这时油温已经上来了,放入芥兰,立即盖上锅盖。洗好的芥兰不要故意甩干水份,让它水嗒嗒就行。
倒入白酒,继续盖上锅盖。
待水份蒸发得差不多,听不到噼里啪啦爆油声的时候,打开盖子,翻动一下,使所有的菜受热均匀。
加入白糖、鸡精调味,待芥兰炒得软熟之后,起锅装盘。
芥蓝菜腌制方法,芥蓝菜怎么腌制
材料:芥蓝一个、白糖四勺、大料,花椒,干辣椒少许、食用油适量、盐适量、味精适量。
芥蓝洗净削皮,切条状备用。
选择密闭的保鲜盒盛装。
放入辣椒6.7个。
放入白糖四勺。
盐四勺,味精少许。
小锅内放入醋多,酱油足以染色就好,上火熬煮,醋要盖住备好的芥蓝。
热油,油热后放入花椒,大料少许。
将热好的油泼入备好的芥蓝中搅拌均匀。
将热好的醋汁倒入,可以尝一尝汤汁是否酸,酸的话?糖。
1盖上盖子密闭保存,等晚上就可以吃了。
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